La Apnea Obstructiva del Sueño (Obstructive Sleep Apnea – AOS), es una causa frecuente del descanso nocturno de mala calidad. En este trastorno se presentan múltiples interrupciones en el sueño, producto del colapso de la vía aérea superior al dormir, contribuyendo a la inflamación crónica y el aumento de hormonas del estrés y de la variabilidad cardiaca.

Estudios de Harvard señalan que la Apnea Obstructiva del Sueño influye en la aceleración del envejecimiento por modificaciones epigenéticas, es decir que podría llevar a una discrepancia entre nuestra edad biológica y edad cronológica.

Los investigadores lograron comprobarlo mediante el análisis de metilación del ADN en sangre. Entre más severa es la apnea del sueño, más probable es que ocurra esta alteración. Además, las mujeres parecen ser más susceptibles a estos cambios.

Es posible que los cambios en epigenética sean reversibles; sin embargo, se necesitan más estudios para comprender mejor el impacto de tratar la apnea del sueño en el proceso de envejecimiento.